夏バテ対策！！｜スタッフブログ一覧｜美肌脱毛はCOCOGRACE（ココグレイス）

夏バテ対策！！

2019.08.02

おはようございます☀

毎日、暑いですね！！

「猛暑日」という言葉を聞くのも慣れてきました(^。^)

でも、なんだかカラダがだるい…しんどいな...って感じていませんか？？

ついつい「冷たい飲み物・食べ物」を求めてしまいますが、これを「温かい飲み物・食べ物」や「ある程度の硬さのある食べ物をよく噛んで食べる」ことを意識してみましょう♪

暑い時は、口当たりや喉ごしのいいもの、”ちゅるちゅる”っと噛まなくて流し込んで食べられるようなものが欲しくなりますが、『噛む』ことで自律神経の働きが整いますよ(*^_^*)

意識して『噛む』ようにしてみてくださいね～

また、夏は湯船に浸かるのが面倒！！シャワーでOK！！と思っている方も、だまされたと思って一度湯船に浸かってみてください✦

「こんなにスッキリするの？！」とビックリしますよ～

サッパリする入浴剤もあるし、好きな香りでリラックスもできます♡

店長たけがわは、お風呂が大好きです(笑)

それに、簡単にできるお勧めの夏バテ対策なので、めんどくさいですが湯船にはいりましょうね(^'^)！

この夏も元気に乗り切りましょう！！

兵庫県三木市の美肌脱毛サロンCOCOGRACE（ココグレイス）は部分脱毛から全身脱毛までお客様の美肌づくりをしっかりサポートいたします。

夏バテ対策！！